初体験
こんにちは！ 新潟駅近のヘアーサロンyoshizawa さかえです
暖かくなって来たなあ～と思っていたのに 冬に逆戻りの寒さが２～３日続いてますが
みなさん体調管理は大丈夫ですか？
体調管理と言えば運動も大切ですよね
なので、先日『サップヨガ』に行って来ました。初体験です
波の無いプールなのに落ちまくりです。
体も硬くて足がつりそうでした
でも楽しかったです
海でサップもやってみたいし、動かないマットの上できちんとヨガの一つ一つのポーズが
出来るようにもなりたいなと思う体験会でした（笑）
婆の手習いではじめてみようかと密かに思っている さかえでした
(2025 年 3 月 30 日 日曜日)